La peur, véritable détecteur de danger

On a parfois été éduqué avec l’injonction : « soit, fort, soit un homme, n’est pas peur ». Cette interdiction à ressentir la peur entraine une surmortalité des jeunes garçons qui éprouvent leurs forces par de nombreuses activités à risque.

La peur permet d’anticiper le danger en le détectant pour se préparer à agir. On se fige le temps de savoir ce qu’il est le plus approprié de faire, vers où bouger. Passer ce court moment de réflexion, on passe à l’action de façon rapide.  La peur est nécessaire pour les hommes et les femmes car il permet de s’organiser.

Si j’ai peur de manquer, suite à un changement de fonction, de situation, je vais m’organiser pour économiser ou modifier mes charges et les adapter au moyen de ma nouvelle situation.

Nous avons tous des peurs plus ou moins rationnels. On peut avoir peur d’une araignée, même si on sait que la petite bête ne mange pas la grosse. On peut avoir peur de prendre la parole par peur d’être ridicule ou autres.

Chacune de nos peurs nécessite une réflexion afin de comprendre ce qui ou qui nous fait peur.

Dans certaines situations, on a toujours fait en sorte de satisfaire la personne et en ne répondant pas à son besoin, on s’expose à sa colère ou même à sa violence. La peur nous indique bien un danger et nous avertit de la nécessité de prévoir. J’ai souvent entendu des personnes me dire : « je ne peux pas ». Ce n’était pas autant leur capacité qui était remise en cause mais celle de leur environnement.

Affronter une peur, c’est faire face à ce qui nous menace en se mettant en action. Ce n’est pas toujours se tenir face à la personne qui nous fait peur, c’est parfois simplement s’éloigner en se mettant en sécurité ailleurs plus loin, là où le danger n’est pas présent.

Si vous vous sentez en danger dans la jungle, mettez-vous en action pour en sortir car la jungle reste la jungle et ne deviendra pas un paradis.

Si le paradis vous fait peur, que trouvez-vous rassurant en enfer ? Le poids de la peur est proportionnel à notre vécu. Si je n’ai connu que des relations conflictuelles, l’inconnu de la douceur et de l’harmonie vous fera peur car c’est nouveau. Si cela vous surprend, bandez-vous les yeux et goutés à quelque chose que vous n’avez pas encore gouté et apprenez à expérimenter la peur pour découvrir quelque chose de meilleur que ce soit au niveau de votre travail, de votre vie privée ou au niveau relationnel.