Faire son deuil ou accepter de porter son regard vers l’avant. C’est un sujet encore trop tabou que celui de parler de ce qui nous rend triste. Oui, parfois c’est lié au départ d’une personne, son départ vers un autre horizon, un autre pays, un ailleurs land. Il y a différents deuils et ils sont tous liés à la mort, à […]
On a tous rêvé enfant de faire un métier. Celui de notre papa ou de notre maman que l’on admirait tant. Parfois, celui d’hommes ou de femmes dont l’uniforme imposait le respect. Chacun d’entre nous a formulé un rêve. L’avez-vous réalisé ? Ce matin, je me suis habillée pour la journée. Cet après-midi, je vais travaillé à la plage à Saint-Malo. […]
Le doute est-il permis ? Avez-vous eu ce sentiment de commettre une erreur ? De ne pas être sur le bon chemin ou de vous êtes trompé ? Qu’avez-vous fait de ce point d’interrogation qui restait dans votre tête ? Le doute est le pendant à la certitude comme le noir est opposé au blanc. Je pense que le doute est bon car il oblige […]
Avez-vous déjà été déçu dans votre vie ? Oui sûrement. Cela nous est tous déjà arrivé. Qu’avez-vous fait ? Avez-vous laissé tomber, persévéré, ou amélioré la situation ? D’après mon expérience, il n’y a pas de solutions prédéfinies. On vit une nouvelle étape de prise de mesure. On balance le pour et le contre. On redéfini les avantages. La déception nous rend parfois […]
Comme le chante Christophe Maé : il est ou le bonheur, il est où ? Depuis plusieurs semaines, j’interroge des personnes sur leur bien-être. Ils ont des difficultés à le mesurer et aussi à le définir. Comment atteindre un objectif si on ne le définit pas. Ce serait un peu comme si on disait je souhaite être champion olympique sans définir le […]
Quel est ce truc qui vous prend la tête ? Ce problème qui tourne et tourne encore dans votre tête et qui n’arrive pas à en sortir. La procrastination est la capacité à remettre au lendemain, à ajourner, à temporiser. La définition de ce mot est : Pro du latin « en avant » et crastinus « du lendemain ». On ne veut pas décider. Pourtant […]
L’air est essentiel pour vivre. L’air permet de réguler son rythme cardiaque. L’air est une matière invisible la plus part du temps à nos yeux et pourtant bien là. Il existe de nombreuses exercices pour se relaxer grâce à la respiration. C’est encore notre respiration qui nous indique un problème, un danger, une maladie. Si je manque d’air, si j’étouffe […]
Comme vous surement, la semaine dernière a été une semaine forte pour moi. J’ai enchainé différentes missions et situations professionnelles et personnelles. Lundi, j’ai aidé 2 associés à se séparer avec joie. Oui, c’est possible. Après avoir analysé les motivations de l’un et de l’autre, j’ai fait émerger des besoins différents. Le bilan de la journée s’est résumé par un […]
Arrêtons de nous battre, déposons les armes Il y a des situations qui nous mettent en rogne et à notre tour, on peut avoir envie de se battre, de combattre. La colère monte et si on ne l’écoute pas elle finira par exploser tôt ou tard. Cette colère est juste vis-à-vis de soi et de ce que l’on vit. Elle […]
A chaque génération sa guerre, c’est un point commun. Quelle guerre avez-vous connu à l’époque de votre lycée ? Moi c’était la guerre du Koweït. Je me rappelle cette sensation de peur liée à une guerre qui même si elle me semblait loin me terrorisait. Allions-nous revivre les situations du passé, les bombes, les tranchées, la privation, l’enfermement…. La société, le […]
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